Top 7 uống nước lá gì để giảm mỡ máu hay nhất, đừng bỏ qua

Duới đây là các thông tin và kiến thức về uống nước lá gì để giảm mỡ máu hot nhất hiện nay được bình chọn bởi người dùng

Mời các bạn xem danh sách tổng hợp uống nước lá gì để giảm mỡ máu hay nhất được tổng hợp bởi faravirusi.com

Máu nhiễm mỡ uống lá gì tốt là đề tài được nhiều người bệnh quan tâm tìm kiếm bởi tính tiện lợi và an toàn khi điều trị mỡ máu. Trong nội dung dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn đọc đưa ra những lời khuyên hữu ích trong việc lựa chọn uống lá gì để hạ mỡ máu cũng như cách sử dụng ra sao và cần lưu ý như thế nào để nhanh khỏi bệnh? Tham khảo bài viết để có câu trả lời!

bị máu nhiễm mỡ uống lá gì

1. Xu hướng sử dụng lá cây trong hạ mỡ máu

Để điều trị mỡ máu cao, Tây y thường hướng tới sử dụng các nhóm thuốc như statin, fibrat, resin,… Mỗi một nhóm có cơ chế hoạt động và tác động vào các chỉ số mỡ máu khác nhau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây có thể để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Đặc biệt khi sử dụng trong lâu dài, phải kể đến như:

  • Tiêu cơ vân.
  • Tăng men gan.
  • Suy giảm trí nhớ.
  • Tăng đường huyết,…

Chính vì vậy, việc tìm đến các thảo mộc tự nhiên, điển hình như các loại lá cây có công dụng hạ mỡ máu trở thành xu hướng được khuyến khích sử dụng. Ưu điểm nổi bật của cách điều trị này chính là tính an toàn, tiết kiệm, người bệnh có thể sử dụng lâu dài mà không lo tác dụng phụ.

: Rối loạn mỡ máu: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

2. Máu nhiễm mỡ uống lá gì?

Một số loại lá được sử dụng nhiều trong hạ mỡ máu có thể kể đến như:

2.1 Máu nhiễm mỡ uống lá sen

Ngoài các công dụng chữa say nắng, đau bụng, tiêu chảy,… lá sen còn hiệu quả trong việc hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả. Các hoạt chất trong lá sen được chứng minh có khả năng chống co thắt cơ trơn, ổn định nhịp tim, tăng cường đào thải cholesterol ra khỏi máu và điều hòa huyết áp.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị 10-20g lá sen tươi và vỏ đậu xanh.
  • Rửa sạch đem hãm nước sôi uống hàng ngày.
  • Bạn cũng có thể thái nhỏ rồi phơi khô lá sen đem sắc, ngâm hãm nước uống hàng ngày.

2.2 Uống lá trà xanh giảm chỉ số mỡ xấu

Trà xanh được dùng nhiều trong giảm béo và làm đẹp. Với vị đắng, tính mát, trà xanh giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Khi trời nóng có thể uống trà xanh giải khát, làm ấm dạ dày. Ngoài ra, trà xanh cũng hiệu quả trong việc làm giảm tỷ lệ kết dính ở máu. Các sắc tố trong loại lá này có tác dụng chống xơ cứng động mạch.

Cách sử dụng:

  • Lá trà xanh còn tươi rửa sạch, để ráo nước.
  • Vò nhẹ rồi cho vào ấm đổ 1 ít nước sôi vào rồi gạn bỏ phần nước đầu.
  • Đổ lượt nước sôi tiếp theo đến ngập trà.
  • Đợi trà ngấm là có thể uống được.

Lưu ý: không uống trà xanh khi đói, khi trà còn quá nóng. Nên uống trà trước giờ đi ngủ từ 1-2 tiếng.

2.3 Giảm mỡ máu bằng cây lá đắng

Cây lá đắng hay còn gọi là cây mật gấu có tác dụng trong việc ổn định đường huyết, có khả năng hạ cholesterol, cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ. Nếu bạn không biết bị máu nhiễm mỡ uống lá gì thì đây là sự lựa chọn không thể bỏ qua.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch 5-10 lá tươi.
  • Đợi ráo nước đem vò nát lá.
  • Hãm lá với 1l nước sôi uống mỗi ngày.

2.4 Sử dụng Giảo cổ lam giảm mỡ máu

Trong Giảo cổ lam chứa hoạt chất phanoside tốt trong việc giữ ổn định đường huyết. Ngoài ra, trong Đông y Giảo cổ lam được sử dụng nhiều để điều trị các bệnh như: Viêm phế quản mạn tính, viêm gan virus, viêm dạ dày cấp, chứng tăng mỡ máu,… Do đó, có thể liệt Giảo cổ lam vào danh sách những loại lá uống hạ mỡ máu.

Cách sử dụng:

  • Lọc lấy phần lá và ngọn non của cây đem rửa sạch, phơi khô.
  • Dùng 15-30g Giảo cổ lam khô sắc nước uống.
  • Bạn cũng có thể tán chúng thành bột thô để hãm chè uống.

2.5 Hạ mỡ máu với nước lá vối

Thành phần beta-sitosterol trong lá vối có tác dụng hiệu quả trong việc hạ các chỉ số mỡ xấu. Từ đó điều hòa quá trình chuyển hóa cholesterol trong máu, không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp giảm nồng độ LDL và tăng HDL.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch một nắm lá vối khô.
  • Cho vào ấm đun lấy nước uống.
  • Nên sử dụng lá vối khô thay vì lá vối tươi.

2.6 Lá cát cánh

Nếu vẫn chưa biết máu nhiễm mỡ uống lá gì? Thì lá cát cánh là gợi ý dành cho bạn. Loại lá này có khả năng làm mềm mạch máu, giảm cholesterol, phòng ngừa bệnh động mạch vành, xơ cứng động mạch,… Đặc biệt người bệnh cũng có thể sử dụng trong trường hợp bị mất ngủ.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch lá cát cánh với lượng tùy chọn
  • Đem luộc trong 30 phút.
  • Vớt ra để ráo nước rồi đem phơi khô dùng dần.
  • Mỗi lần lấy khoảng 10g hãm với nước sôi để uống trà.

3. Lưu ý khi giảm mỡ máu bằng các loại lá cây

Lựa chọn các loại cây nhà lá vườn điều trị mỡ máu tuy an toàn, đem lại hiệu quả nhất định nhưng công đoạn chuẩn bị có phần phức tạp, mất thời gian. Do đó, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì trong thời gian dài, uống liên tục để thấy được kết quả.

XEM THÊM:

  • Tham khảo 20 loại trà giảm mỡ máu – Thanh lọc cơ thể, không lo mỡ máu
  • Chữa mỡ máu bằng tỏi – Chuyên gia gợi ý 9 cách dùng
  • Top 7+ nhóm thuốc hạ mỡ máu “khẩn cấp” cho người mỡ máu cao

Top 7 uống nước lá gì để giảm mỡ máu tổng hợp bởi Faravirusi.com

Sự thật về các loại lá uống giảm mỡ máu

  • Tác giả: bvquany7a.vn
  • Ngày đăng: 02/07/2023
  • Đánh giá: 4.68 (513 vote)
  • Tóm tắt: 1. Liệt kê những loại lá cây giúp giảm mỡ máu · 2. Có nên uống các loại lá để hạ mỡ máu?
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trà xanh được dùng nhiều trong giảm béo và làm đẹp. Với vị đắng, tính mát, trà xanh giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Khi trời nóng có thể uống trà xanh giải khát, làm ấm dạ dày. Ngoài ra, trà xanh cũng hiệu quả trong việc làm …

Giải đáp uống nước gì để giảm mỡ máu?

  • Tác giả: hellobacsi.com
  • Ngày đăng: 04/06/2023
  • Đánh giá: 4.41 (324 vote)
  • Tóm tắt: Vậy, uống trà gì để giảm mỡ máu? Câu trả lời chính là trà xanh. Các nhà nghiên cứu tin rằng catechin, một loại chất chống oxy hóa có rất nhiều …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Nước ép cần tây có giảm mỡ máu không? Câu trả lời là chưa rõ và cần thực hiện thêm nhiều nghiên cứu khác trong tương lai để làm sáng tỏ. Tuy nhiên, nước ép cần tây cũng chứa một số chất phytochemical, đáng chú ý nhất là apigenin và luteolin. Chúng …

[Giải đáp] Uống nước gì để giảm mỡ máu? Có hiệu quả không?

  • Tác giả: thucphamorganic.vn
  • Ngày đăng: 08/09/2022
  • Đánh giá: 4.3 (310 vote)
  • Tóm tắt: Uống nước gì để giảm mỡ máu? Nước ép lựu giúp làm đẹp da, đẹp dáng và điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả. Trong nước ép lựu có chứa rất nhiều những chất chống …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Thực Phẩm Organic hy vọng những chia sẻ uống nước gì để giảm mỡ máu trong bài viết này sẽ hữu ích với những ai đang quan tâm đến vấn đề này. Những loại nước uống tự nhiên giảm mỡ máu hiệu quả, an toàn, kiên trì sẽ giúp giảm nhanh chỉ số mỡ trong máu …

17 loại thực phẩm càng ăn càng giảm mỡ máu cao

  • Tác giả: vienhuyethoc.vn
  • Ngày đăng: 05/04/2022
  • Đánh giá: 4.02 (555 vote)
  • Tóm tắt: Ít có loại rau xanh nào có thể vượt qua súp lơ bởi ngoài chứa protein, sắt, vitamin, chúng còn chứa hàm trăm chất khác có tác dụng giảm mỡ máu …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cholesterol là một chất béo mềm, màu vàng nhạt được sản xuất hàng ngày trong gan. Cholesterol được hấp thụ qua việc ăn uống là chủ yếu. Chúng đóng vai trò chất chống oxy hóa nhưng lại được biết đến nhiều hơn do gây ra các bệnh liên quan đến bệnh tim …

NƯỚC UỐNG GIẢM MỠ MÁU – TOP 10 CÔNG THỨC HIỆU QUẢ 2023

  • Tác giả: truejuice.vn
  • Ngày đăng: 03/29/2023
  • Đánh giá: 3.83 (543 vote)
  • Tóm tắt: 1, Nước uống giảm mỡ máu với súp lơ xanh · 2, Giảm lắng đọng mỡ trong động mạch với nước ép nghệ · 3, Cải thiện chức năng mạch máu với cam và cà rốt · 4, Làm nước …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Măng tây là một trong những thực phẩm tự nhiên làm sạch động mạch tốt nhất. Măng tây hoạt động trên khắp 100.000 dặm tĩnh mạch và động mạch của cơ thể để làm giảm huyết áp, nhờ đó cho phép cơ thể thích nghi với tình trạng viêm tích lũy năm này qua …

Uống Nước Gì Để Giảm Mỡ Máu? 17+ Nước Uống Giảm Mỡ Máu Tốt Nhất 

  • Tác giả: chiaki.vn
  • Ngày đăng: 04/04/2023
  • Đánh giá: 3.64 (580 vote)
  • Tóm tắt: Trả lời cho câu hỏi “uống nước lá gì để giảm mỡ máu” thì đó chính là nước trà xanh hoặc trà đen từ lá trà đã lên men. Trong lá trà chứa hàm …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Rau diếp cá là một thảo dược rất tốt cho người đang bị mỡ máu cao. Lý do là bởi thành phần của rau có chứa một lượng lớn cellulose, hoạt chất có khả năng ngăn chặn hình thành mỡ máu và giảm lượng cholesterol trong máu. Hơn nữa còn giúp bạn có cảm …

Tổng hợp 15 loại nước uống giảm mỡ máu thơm ngon, dễ làm ngay tại nhà

  • Tác giả: nhathuoc365.vn
  • Ngày đăng: 08/04/2022
  • Đánh giá: 3.54 (363 vote)
  • Tóm tắt: Bông cải xanh chứa lượng glucoraphanin cao gấp 2,3 lần các loại rau xanh khác. Theo các chuyên gia, bông cải xanh rất tốt cho người bị bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong bông cải xanh có chứa một hợp chất gọi là glucoraphanin, giúp thiết lập lại quá trình chuyển hóa tế bào trong cơ thể. Khi các hệ thống năng lượng của tế bào không hoạt động tốt, các chất dư thừa còn lại tạo thành cholesterol khiến hình thành …

Next Post

Top 7 axit là gì hot nhất

T7 Th4 22 , 2023
Trong bài viết này chúng tôi sẽ giúp các bạn tìm hiểu thông tin và kiến thức về axit là gì hot nhất hiện nay được bình chọn bởi người dùng
Top 7 axit là gì hot nhất

You May Like