Dưới đây là danh sách cholesterol là gì hot nhất được tổng hợp bởi faravirusi.com
3Nguyên nhân gây cholesterol cao?
Một số nguyên nhân để lý giải cho sự tăng cholesterol gồm:
- Thói quan ăn uống không lành mạnh: Ăn uống không đúng bữa, thường xuyên ăn khuya hoặc chế độ ăn có nhiều dầu mỡ đặc biệt là mỡ động vật, ít chất xơ,….
- Ít vận động: Người ít vận động kéo dài có thể làm giảm trao đổi chất và tiêu hóa chất béo.
- Hút thuốc: Hút thuốc làm giảm lượng HDL – cholesterol tốt và tăng lượng LDL – cholesterol xấu, từ đó làm giảm khả năng đào thải cholesterol của cơ thể. Đồng thời hút thuốc cũng làm tăng triglyceride (mỡ máu) gây tăng tình trạng vữa xơ động mạch.
- Thường xuyên sử dụng rượu, bia: Chức năng gan sẽ bị ảnh hưởng nếu sử dụng rượu bia thường xuyên, điều này sẽ khiến việc đào thải cholesterol ra khỏi cơ thể bị ảnh hưởng, gây tích tụ cholesterol trong máu.
- Tuổi tác: Lượng cholesterol trong máu có xu hướng tăng lên khi già đi, vậy nên nguy cơ bị tăng mỡ máu ở người già thường cao hơn ở người trẻ.
- Di truyền: Đối với những người có tiền sử gia đình có cholesterol máu cao, thường có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao hơn người bình thường.
- Cân nặng: Người thừa cân, có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên là những đối tượng có nguy cơ cao bị thừa cholesterol.
- Chủng tộc: Một số chủng tộc nhất định có thể có nguy cơ tăng cholesterol cao. Ví dụ, người Mỹ gốc Phi thường có mức cholesterol HDL và LDL cao hơn người da trắng.
Ăn nhiều chất béo gây tăng cholesterol
4Các biến chứng có thể xảy ra khi cholesterol cao?
Cholesterol trong máu cao đặc biệt là LDL – cholesterol sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường đối với cơ thể. Những tình trạng bệnh lý có thể xuất hiện như:
- LDL – cholesterol dư thừa sẽ lắng đọng lại ở các thành mạch máu từ đó tạo nên những mảng xơ vữa. Chúng dần dần sẽ làm hẹp động mạch, gây tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn lưu lượng máu trong động mạch vành gây ra các tình trạng đau thắt ngực (đau ngực) hoặc đau tim.
- Mảng bám cũng có thể tích tụ trong các động mạch khác trong cơ thể, bao gồm cả các động mạch đưa máu giàu oxy đến não và các chi. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề như bệnh động mạch cảnh, đột quỵ và bệnh động mạch ngoại vi (tắc mạch chi dưới làm bạn đi mau mệt mỏi, hay tê chân).
5Cách phòng ngừa cholesterol máu cao?
Với những yếu tố nguy cơ kể trên chúng ta có thể thực hiện những biện pháp phòng ngừa hiệu quả như sau:
- Có chế độ dinh dưỡng cân đối, hạn chế mỡ động vật, bổ sung nhiều chất xơ và vitamin cho bữa ăn. Ăn uống đúng bữa, không nhịn ăn sáng, hạn chế ăn khuya.
- Tránh lối sống tĩnh tại, tập thể dục đều độ để cơ thể khỏe mạnh.
- Bỏ hút thuốc lá, hạn chế rượu bia, chất kích thích.
- Duy trì cân nặng ở mức hợp lý.
6Khi nào cần thăm khám bác sĩ?
Các dấu hiệu cần gặp bác sĩ
Người bị cholesterol máu cao thường không có dấu hiệu gì để báo trước, cách duy nhất để phát hiện là làm xét nghiệm máu. Đối với những người có nguy cơ cao như người thừa cân, béo phì, người già,… Nên đi khám sức khỏe định kì để có thể phát hiện bệnh kịp thời.
Tuy nhiên, nếu gặp một số biểu hiện lâm sàng như huyết áp không ổn định, tê bì tay chân, đau ngực,… bạn cần gặp bác sĩ ngay để biết rõ tình trạng của mình.
Tham khảo một số bệnh viện uy tín
- Tại Hà Nội: Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức…
- Tại TP Hồ Chí Minh: Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương…
Xem thêm:
- Phân biệt LDL cholesterol và HDL cholesterol
- Xét nghiệm cholesterol toàn phần
- Rối loạn mỡ máu là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa
Top 6 cholesterol là gì tổng hợp bởi Faravirusi.com
- Tác giả: vinmec.com
- Ngày đăng: 04/28/2022
- Đánh giá: 4.62 (543 vote)
- Tóm tắt: 1. Cholesterol là gì? … Cholesterol là chất béo, không tan trong nước, nó được vận chuyển trong máu nhờ lipoprotein được sản xuất từ gan. Cholesterol gắn với …
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Người bị cholesterol máu cao thường không có dấu hiệu gì để báo trước, cách duy nhất để phát hiện là làm xét nghiệm máu. Đối với những người có nguy cơ cao như người thừa cân, béo phì, người già,… Nên đi khám sức khỏe định kì để có thể phát hiện …
Tổng Quan Về Cholesterol (Mỡ Trong Máu) – Bệnh Viện FV
- Tác giả: fvhospital.com
- Ngày đăng: 09/21/2022
- Đánh giá: 4.41 (290 vote)
- Tóm tắt: Cholesterol là một chất béo có trong máu. Cơ thể cần cholesterol để tạo ra các tế bào khỏe mạnh, nhưng nếu mức cholesterol cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh …
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Người bị cholesterol máu cao thường không có dấu hiệu gì để báo trước, cách duy nhất để phát hiện là làm xét nghiệm máu. Đối với những người có nguy cơ cao như người thừa cân, béo phì, người già,… Nên đi khám sức khỏe định kì để có thể phát hiện …
Cholesterol là gì?
- Tác giả: hellobacsi.com
- Ngày đăng: 03/28/2023
- Đánh giá: 4.37 (300 vote)
- Tóm tắt: Cholesterol là dạng chất béo như sáp có trong các tế bào của cơ thể, góp phần vào quá trình sản xuất hormone, vitamin D và các chất để tiêu hóa thức ăn. Cơ thể …
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Để kiểm soát được tình trạng cholesterol cao, bạn cần tuân theo đúng chỉ định của bác sĩ kết hợp cùng lối sống lành mạnh để hạn chế những biến chứng nghiêm trọng. Khi bạn ý thức tự chủ động kiểm soát lượng cholesterol kết hợp cùng với sự hỗ trợ của …
LDL Cholesterol là gì? Thế nào là chỉ số LDL Cholesterol tốt? | VITA Clinic
- Tác giả: vitaclinic.vn
- Ngày đăng: 12/16/2022
- Đánh giá: 4.16 (313 vote)
- Tóm tắt: LDL Cholesterol (LDL-C) hay còn gọi là lipoprotein cholesterol tỷ trọng thấp, được xem như là chỉ số cholesterol xấu bởi khi nồng độ LDL tăng cao, nó có khả …
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Tai biến mạch máu não là tình trạng não bộ bị các tổn thương nghiêm trọng do thiếu oxy, không đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng tế bào não. Do ảnh hưởng của lối sống và môi trường sống, hiện nay xu hướng tử vong do đột quỵ ngày một gia tăng. Với châm ngôn …
Xét nghiệm định lượng LDL cholesterol trong máu
- Tác giả: umcclinic.com.vn
- Ngày đăng: 07/16/2022
- Đánh giá: 3.95 (380 vote)
- Tóm tắt: 1. Xét nghiệm định lượng LDL cholesterol là gì? … LDL cholesterol hay LDL-C là cholesterol lipoprotein có tỉ trọng thấp (Low Density …
- Khớp với kết quả tìm kiếm: Xét nghiệm định lượng LDL-C là một phần của bảng xét nghiệm lipid máu. Bảng lipid máu gồm: cholesterol toàn phần, HDL-C, LDL-C và triglycerid. Xét nghiệm mỡ máu sẽ giúp một người biết được chỉ số mỡ máu của mình, từ đó có kế hoạch thay đổi lối sống …
Cholesterol là gì – Là bạn hay kẻ thù đối với cơ thể?
- Tác giả: medlatec.vn
- Ngày đăng: 04/08/2023
- Đánh giá: 3.72 (419 vote)
- Tóm tắt: Cholesterol toàn phần:
Cholesterol LDL:
Cholesterol HDL:
Chỉ tiêu đánh giá: - Khớp với kết quả tìm kiếm: Cholesterol là một trong 3 chất lipid quan trọng của hệ tuần hoàn và cần phải gắn với protein tan được trong nước để theo hệ mạch di chuyển khắp cơ thể. Phức hợp được tạo thành giữa Cholesterol với protein là các …
